CARA BERMAIN LUAR BISA MENINGKATKAN KESEJAHTERAAN ANAK-ANAK

Dengan musim semi di jalannya dan cuaca semakin hangat itu adalah waktu yang ideal untuk anak-anak mulai bermain di playground . Ada banyak kesempatan untuk mendorong anak-anak bermain di luar - di sekolah anak-anak memanfaatkan waktu istirahat mereka dengan bermain di playground anak, sementara di akhir pekan taman umum menawarkan tempat yang tepat bagi orang tua untuk membawa anak-anak. Penting untuk mendorong anak-anak bermain di luar rumah secara teratur, karena tidak hanya memberi mereka istirahat dari terkurung di dalam ruangan, tetapi juga meningkatkan semua area kesejahteraan mereka.

Bermain mainan anak playground secara signifikan membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran anak, yang memiliki dampak besar pada kesejahteraan mereka. Bermain di luar biasanya memberi anak-anak lebih banyak ruang untuk bergerak dan ini memberi mereka kesempatan untuk lebih aktif. Serta ini, peralatan bermain di luar ruangan sering termasuk peralatan berorientasi kebugaran yang tidak hanya mendorong anak-anak untuk aktif tetapi dapat membantu untuk meningkatkan kekuatan mereka dan membantu memperkuat tulang mereka yang tumbuh. Berada di luar rumah secara teratur juga dapat membantu meningkatkan kesehatan umum anak-anak karena memungkinkan mereka mendapatkan udara segar dan paparan sinar matahari yang sehat, yang memastikan tubuh mereka mendapatkan vitamin D yang mereka butuhkan.

Hari ini anak-anak berada di bawah tekanan yang generasi sebelumnya tidak harus hadapi. Keinginan untuk tampil baik dalam ujian, bersama dengan terpapar dunia dewasa pada usia yang lebih muda melalui teknologi modern, telah menyebabkan anak-anak menghadapi situasi yang menekan pada usia yang lebih muda. Bermain di luar ruangan dapat membantu mengurangi stres ini karena memberi anak-anak kesempatan untuk bermain dengan pengawasan terbatas dalam lingkungan yang aman di mana mereka dapat melepaskan energi berlebih. Berada di luar ruangan juga memberi anak-anak kesempatan untuk bermain di bawah sinar matahari alami yang membantu meningkatkan kepositifan dan merasa lebih berenergi.

Ada hubungan yang kuat antara kreativitas dan kecerdasan dan penelitian telah menunjukkan bahwa berada di luar rumah, terutama dekat dengan alam, membantu meningkatkan kreativitas. Seorang anak yang kreatif mungkin akan tampil lebih baik di kelas karena mereka mampu berpikir lebih kritis dan merasa lebih mudah untuk menyelesaikan masalah, ini juga akan membantu meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri anak. Tidak hanya bermain di luar membantu untuk meningkatkan kreativitas anak-anak, tetapi ini diperkuat oleh fakta bahwa banyak peralatan bermain di luar ruangan menggabungkan permainan kreatif ke dalam desainnya, membantu mendorong anak-anak menjadi kreatif saat mereka bermain.